SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • sixteen jezeli juz sie na maxa zdecydowales na mete to nie potrzeba ci wiecej niz 60 tabso zwlaszcza ze to jest twoj pierwszy cykl nie potrzeba ci 100tabsow wez sobie mete w systemie 12321 to wychodzi 63 tabsy a efekty beda nieduzo gorsze od tych jezeli wziol bys 100 a po co sie truc?? ale przy twojej wadze to efekty itak nie beda dobre ale 3kg [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-18 20:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80 tabsow i trenowlam w sumie malo. Mialem swietne efekty. z 31 w lapie poszlo mi do 35 a waga skoczyla do 69 kg. Na klate prawie bez treningu z 60 na 75 kg. Co dziwne po cyklu schudlem tylko niecale kilo. Jednak kazdy nastepny cykl na mecie mial juz coraz slabsze efekty. Tabletki rozloz na kilka dawek dziennie. Np do sniadania, obiadu, [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 22:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawów- co polecacie??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i ostrego bólu u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów niz jakby mialyby one byc podane osobno.Badaniem tym objęto 1583 pacjentów, z czego 1258 (80%) przeszło pełny cykl badań.Pacjentów losowo podzielono na grupy: - pierwszej grupie podawano placebo, - drugiej grupie podawano samą glukozaminę (500 mg 3 razy dziennie), - trzeciej grupie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 16:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] w tym kierunku. Myślę, że wszystko już zostało opisane w tym temacie i problem Twój to nie 4, czy 5 gramów kreatyny, a Twoje podejście do kształtowania sylwetki, odżywianie i ilość kalorii w diecie. Tutaj sugeruję wprowadzić zmiany, a kreatyny daj ile chcesz. Czy będzie to stała suplementcja małą dawką, czy cykl większą ilością nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19255 Data: 2021-06-07 21:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [84kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kreatyny, a Twoje podejście do kształtowania sylwetki, odżywianie i ilość kalorii w diecie. Tutaj sugeruję wprowadzić zmiany, a kreatyny daj ile chcesz. Czy będzie to stała suplementcja małą dawką, czy cykl większą ilością nie ma znaczenia. Dokładnie tak zrobiłem. Stosuję się do diety - ilości kalorii - treningów oraz dodatkowej suplementacji.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 19255 Data: 2021-06-08 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] niejako rowerek. Nogi zmieniamy 5-15 razy. fitness 6. Unosimy klatkę piersiową i obie wyprostowane nogi. Przytrzymujemy 3 sekundy. aerobiczna 6 weidera Te 6 ćwiczeń to jeden cykl Harmonogram ćwiczeń: -Aby osiągnąć zamierzony efekt ćwiczenia musimy wykonywać przez okreśolny czas, zwiększając ilość cykli jak i ilośc serii ćwiczeń. -Między seriami [...]

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 01:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DHEA. Bezpieczny anabolik!?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Robiłem cykl na Biosteronie 10mg. Dodatkowo dodałem jeszcze kwas pangamowy, czyli wit b15 ( kupiłem z kumplem w stanach). Zaczynaliśmy od dawki 10mg na czczo i co tydzień podkręcaliśmy o kolejne 10mg dochodząc do 50mg i trzymaliśmy ten poziom przez trzy tygodnie. Kumpel nie miał żadnych efektów ubocznych, natomiast ja trądzik, tłusta cera i [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 10:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zdobytej szybko masy, nie zawsze mięśniowej. Jeśli mowa o Winstrolu w zastrzykach czyli Depot (bo tylko taki chodzi ostatnio po rynku), to dawką rozsądną na pierwszy cykl jest 50 do 100 mg tygodniowo. Jest to ilość, po której ktoś o nie najgorszej genetyce i właściwym odżywianiu i treningu zyska w przeciągu 6-tygodniowego cyklu około 2 do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-15 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jest to bardzo dobra odżywka w połączeniu z kreatynką daje super efekty ja na niej przytyłem 5 kilo na 3,5 kilo Weidera plus kreat z Olimpu teraz zostało mi na drugi cykl te 3,5 kilo siła też poszła więc jestem fest zadowolny polecm wszystkim ale jak wszyscy piszą jeśli ktoś ma za dużo węglowodanów w diecie lub też ma skłonności do [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Ketoza- dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. Efektywność i wady diety Low Carb Dieta Low Carb jest zapewne jedną z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF: wasze efekty!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] już wypalone wszystko do cna ;-) 2- Zrobić sobie tydzień przerwy (czytaj - zerowy bilans kaloryczny żeby hormony i psycha odpoczęła) i wskoczyć znowu na redukcję, aktualnie cykl od ostatniej przerwy trwa nieprzerwanie 15 tydzień na deficycie, co prawda płytkim ale mam świadomość że im mniej masz do zgubienia tym mniej/trudniej leci. 3- Ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 17:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPICE!!! Mowilem o gosciu, ktory ponoc przytyl 13 kg przez trzy miesiace brania bo jak slyszalem steryd ten bierze sie w taki sposob: 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy 2 tygodnie cykl 4 tygodnie przerwy itd Stad wziely sie trzy miesiace przy dwutygodniowym stosowaniu. Ale przyznam, ze troche zadales mi rebus bo slyszalem o naprawde dobrych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-16 22:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turinabol solo

    Post
    Doping
    PRO

    Sorry ale wiem co brałem. Ja nie polecam żadnych orali solo. uzupełnij profil zgodnie z regulaminem aby wiek był widoczny turka fajny środek nawet solo minusem jest to ze libido może kucnać sporo turki to wałki na dłuższą metę na oralach ciężko lecz na oralach też idzie zrobić fajny cykl np. met i wins w combo cykl 8 do 10 tyg super efekty

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-03 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. Jak już zostało wspomniane, dieta Low Carb może nie być dobrym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15334 Data: 2017-10-21 13:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalic mięśnie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] uczkadzaja sie po czym maja mozliwosc do przebudowania sie w trakcie regeneracji - zaistniala przebudowa zmienia strukture miesnia tak aby w trakcie jej wielokrotnego cyklu mogl sprostac coraz to wyzszym obciazeniom - generalnie po okresie ciezkiego treningu w okresie regeneracji i odpoczynku nastepuje tzw KOMPENSACJA - czyli dojscie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2005-05-03 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wszystko dopięte na ostatni guzik to i zrobi swoje. Olimp 1250 (300cpas)- brałem dobre efekty cena około 56zl , niestety efektów nie pamiętam dość dobrze bo na tym robiłem 1 cykl na mono. Met-Rex - także kreatyna lecz Amerykańska bardzo dobra tutaj cenowo wychodzi inaczej wiec Ci nie jestem w stanie powiedzieć. Ogólnie sugerowałbym się na twoim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 22:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Forma spoko, szczyt miałem jakies 2-3 miechy temu, ale muszę parę aspektów że tak powiem "użyciowić" . Mam tu na myśli, że mój obecny cykl to długie redu+długie wychodzenie bo reverse diet. I ok to działa, ale to po pierwsze trochę pozory, bo niby efekty spoko, ale tak naprawdę okres na surplusie kalorycznym robi się za krótki żeby coś zbudować, [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-07 13:57:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jako eksperci powiedzcie mi jeszcze czy teraz jak jest ciepło warto zrobić cykl(deca), czy poczekać aż będzie troche chłodniej. Ponoc jak jest ciepło efekty sa gorsze?

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-30 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba liczyc ze cykl na propie to około 500 zł ale wiesz kupisz za to odzywy i bedzie syf a po propie z dietka odzywa białkowa osłonkami i odblokiem efekty beda 200% lepsze

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 14:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie, że powstał ten temat. Ostatnio mój dobry kolega zrobił sobie kilkutygodniowy cykl na jednym z populartniejszych prohormonów - X-Mass. Efekty super poza tym, że konkretnie go zablokowało. Fajka była mu mocno potrzebna, więc musiał sięgać po niebieskie tabletki doraźnie, ale nie załatwiło to kwestii odbloku oczywiście. W rezultacie ddałem mu [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)